小月子和大月子要分清！调理方式、恢复时间均有区别

2023-12-17 12:25

女性自然流产或者人工流产后对身体的影响很大，需要通过日常调理来改善身体状态，这就是小月子的由来，与正常分娩的女性相同，

月子病怎么调理

月子病是在女性坐月子时期，由于伤风感冒等引起的小疾病，而没有治疗彻底留下的后遗症。月子病会使得女性头晕、小腹疼痛、全身酸痛等。月子病如果伴随女性朋友，等到年纪越大，将会越折磨患者。那么月子病怎么调理呢？

1、中药汤剂

黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

2、沐足

可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

3、艾灸

产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有遇温则行，遇寒则凝的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。

4、贴耳穴耳为宗脉之所聚

耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。

分娩时机和方式

子痫前期孕妇经积极治疗,而母胎状况无改善或者病情持续进展的情况下,终止妊娠是唯一有效的治疗措施。

1、终止妊娠时机:

(1)妊娠期高血压、病情未达重度的子痫前期孕妇可期待至孕37周以后。

(2)重度子痫前期孕妇:妊娠不足26周孕妇经治疗病情危重者建议终止妊娠。孕26周至不满28周患者根据母胎情况及当地母儿诊治能力决定是否可以行期待治疗。孕28周～34周,如病情不稳定,经积极治疗病情仍加重,应终止妊娠;如病情稳定,可以考虑期待治疗,并建议转至具备早产儿救治能力的医疗机构。孕34周孕妇,可考虑终止妊娠。

(3)子痫:控制病情后即可考虑终止妊娠。

2、终止妊娠指征:

重要的是进行病情程度分析和个体化评估,既不失终止时机又争取获促胎肺成熟时间。

3.终止妊娠的方式:

妊娠期高血压疾病孕妇,如无产科剖宫产指征,原则上考虑阴道试产。但如果不能短时间内阴道分娩,病情有可能加重,可考虑放宽剖宫产的指征。

4.分娩期间的注意事项:

(1)密切观察自觉症状;(2)监测血压并继续降压治疗,应将血压控制在160/110mmHg;(3)监测胎心率变化;(4)积极预防产后出血;(5)产时、产后不可应用任何麦角新碱类药物。

坐式分娩和蹲式分娩的区别解析

蹲式分娩顾名思义就是产妇蹲着生孩子，和坐式分娩也主要是姿势不同的区别，这种姿势能让宝妈的骨盆充分打开，产道的宽度也会加宽，但由于蹲式分娩会让产妇更加费力气，医生护士也要跪着接生，对于胎儿的分娩情况观察也不方便，因此这种姿势几乎不会采用。

蹲位容易疲劳

举个不恰当的例子，坐式和蹲式就如同平时上厕所，如果时间比较长，肯定是坐式比较舒服。产妇在生产时需要一定的时间，本身就会十分的耗体力，如果采用蹲式那么会更费力气。

但蹲位也有其优点，产妇蹲坐在产床上，双下肢均有着力点，可以集中有力的使用腹压，使得腹压与宫缩的方向与胎儿重力相一致，加之该体位用力与排便习惯相符，产妇更易掌握技巧，加速产程。

Tips：

总而言之，坐式分娩和蹲式分娩是比较相似的，但坐式分娩更加的人性化，建议大家选择感觉舒适的体位，采取符合生理提点的方式分娩。

子宫恢复要多久

正常情况下，子宫恢复的整个过程约为4-6周，分为三个方面的恢复，一起来详细看一下：

1、首先是子宫体的复原。一般地，胎盘排出之后，子宫会立即收缩，用手在腹部即可摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。随着时间的推移，子宫底的高度每天均会下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫逐步变小，最后降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

2、其次是子宫颈的复原。产妇在结束分娩后，子宫颈因为充血、水肿，此刻会变得十分柔软，而且子宫颈壁也很薄，感觉皱皱的，需要到7天之后才会恢复到原来的形状。一般在7到10天后，子宫颈的内口会关闭，并且一直到产后4周左右，子宫颈才能恢复到原来的正常大小。

3、最后是子宫内膜的复原。在孕妇体内，胎盘和胎膜与子宫壁是分离状态的，当它们由母体排出后，从子宫内膜到基底层的位置会再长出一层新的子宫内膜。刚分娩完的产妇体内，胎盘附着部分的子宫壁面积大约为手掌般大小，到产后2周左右，直径能缩小到3-4厘米，大约6到8周会完全愈合。

不过，如果孕妇在产后子宫里还有残留的胎盘或胎膜组织，或者产后子宫收缩不好，子宫恢复的速度就会慢。针对这种情况，有专家建议，多与孩子接触，多哺乳，是促进子宫复原的最有效的刺激。